Forscher haben herausgefunden, dass soziale Unterstützung wie ein unsichtbarer Jungbrunnen wirkt und den Alterungsprozess ein Leben lang verlangsamt.
Die Studie ergab, dass das biologische Alter einer Person, bestimmt durch die faszinierende Analyse von DNA-Methylierungsmustern, tatsächlich jünger als ihr wahres Alter war.
Menschen, die tiefe und langanhaltende Verbindungen pflegen, sind biologisch jünger und weisen weniger Entzündungen auf. Dieser Effekt trifft nicht nur einzelne Freundschaften, sondern vor allem jene stabilen Beziehungen, die über viele Jahre hinweg Bestand haben.
Die liebevolle Umarmung der Eltern in der Kindheit zusammen mit Freundschaften, gesellschaftlichem Engagement und spiritueller Unterstützung im Erwachsenenalter wirken wie ein Zaubertrank, der das biologische Altern verlangsamt. Es ist also sie kumulative Wirkung sozialer Vorteile, die den biologischen Alterungsprozess verlangsamen und die „epigenetischen Uhren“ zurücksetzen kann.
Die Studie, die in der Oktoberausgabe der Fachzeitschrift Brain, Behavior and Immunity – Health veröffentlicht wurde, stützt sich auf Daten von mehr als 2.100 Erwachsenen aus der langjährigen MIDUS-Studie (Midlife in the United States).
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